Cours de Kundalini Yoga à Thonon

Cours de Kundalini Yoga à Thonon

Kundalini Yoga

Les cours hebdomadaires ont lieux chaque Mercredi de 12h30 à 14h et de 19h à 20h30.

Durant ces cours, nous expérimentons :
– La pratique de postures et de mouvements (asanas)
– Des techniques respiratoires (pranayama)
– La relaxation
– La pratique de chants (mantras)

L’enseignante

Il est essentiel pour moi de créer l’espace permettant à ceux qui le désirent de redécouvrir l’énergie qui sommeille en nous, à travers la respiration, le travail postural tonique, la relaxation, la méditation et le chant indien, afin de gouter notre musique intérieure.

Le Kundalini Yoga « appartient à ceux qui le pratiquent » (Yogi Bhajan), sans distinction de race, de genre, de religion ou de culture et constitue un outil précieux pour répondre aux besoins de notre époque.

Enseignante de Kundalini Yoga à Thonon les Bains
Évènements de kundalini yoga à Thonon - Haute-Savoie

Agenda

 

L’atelier mensuel se tiendra le samedi 22 avril 2017 de 14h à 17h sur le thème du 8ème corps « LE CORPS PRANIQUE ».

Le corps pranique est celui de la force vitale, de l’énergie de notre être qui maintient l’équilibre, qui nous fait avancer sans peurs, afin de nous réaliser, de créer, de réaliser nos aspirations profondes.

Lorsque ce corps est faible nous ressentons fatigues, maladies, découragements et angoisses. Mais lorsque celui-ci est fort, nous sommes pleins d’énergie, émotionnellement stable, avec l’envie d’aller de l’avant et de réaliser nos aspirations les plus profondes.

Les inscriptions sont ouvertes.

Tarif : 35 euros