Cours de Kundalini Yoga à Thonon

Cours de Kundalini Yoga à Thonon

Kundalini Yoga

Les cours hebdomadaires ont lieux chaque Mercredi de 12h30 à 14h et de 19h à 20h30.

Durant ces cours, nous expérimentons :
– La pratique de postures et de mouvements (asanas)
– Des techniques respiratoires (pranayama)
– La relaxation
– La pratique de chants (mantras)

L’enseignante

Il est essentiel pour moi de créer l’espace permettant à ceux qui le désirent de redécouvrir l’énergie qui sommeille en nous, à travers la respiration, le travail postural tonique, la relaxation, la méditation et le chant indien, afin de gouter notre musique intérieure.

Le Kundalini Yoga « appartient à ceux qui le pratiquent » (Yogi Bhajan), sans distinction de race, de genre, de religion ou de culture et constitue un outil précieux pour répondre aux besoins de notre époque.

Enseignante de Kundalini Yoga à Thonon les Bains
Évènements de kundalini yoga à Thonon - Haute-Savoie

Agenda

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