Cours de Kundalini Yoga à Thonon

Cours de Kundalini Yoga à Thonon

Kundalini Yoga

Les cours hebdomadaires ont lieux chaque Mercredi de 12h30 à 14h et de 19h à 20h30.

Durant ces cours, nous expérimentons :
– La pratique de postures et de mouvements (asanas)
– Des techniques respiratoires (pranayama)
– La relaxation
– La pratique de chants (mantras)

L’enseignante

Il est essentiel pour moi de créer l’espace permettant à ceux qui le désirent de redécouvrir l’énergie qui sommeille en nous, à travers la respiration, le travail postural tonique, la relaxation, la méditation et le chant indien, afin de gouter notre musique intérieure.

Le Kundalini Yoga « appartient à ceux qui le pratiquent » (Yogi Bhajan), sans distinction de race, de genre, de religion ou de culture et constitue un outil précieux pour répondre aux besoins de notre époque.

Enseignante de Kundalini Yoga à Thonon les Bains
Évènements de kundalini yoga à Thonon - Haute-Savoie

Agenda

 

L’atelier mensuel se tiendra le 18 mars 2017 de 14h à 17h sur le thème du 7ème corps « L’AURA ».

Notre aura est notre protection et permet notre projection. Lorsqu’il est fort, nous attirons à nous des choses positives et éloignons les personnes et situations novices mais également les maladies.

Nous travaillerons ensemble sur le nettoyage et le renforcement de ce corps énergétique.

Les inscriptions sont ouvertes.

Tarif : 35 euros

Venir avec son tapis, plaid, tenue confortable.